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乳腺增生揉膻中


http://www.wzdsb.com.cn/   2010年02月21日 09:45

 

 

  中医讲,在人体前面正中循行的一条经脉叫任脉,是调节我们全身阴经气血的“统领”,与妇女的一些特殊生理活动关系密切。任脉不通可表现为月经不调,经闭不孕,带下异常,胸腹胀满疼痛等;任脉虚衰可表现为胎动不安,甚或流产,月经后延或经闭,或月经淋漓不尽等。女性的日常保健,调理任脉是必不可少的,而膻中穴则更是首当其冲。

  膻中穴位于胸部两乳头连线的中点,是预防治疗乳腺系统相关疾患,如乳腺增生,必用的穴位。在日常保健中,自我按摩膻中穴是一个简便易行的方法。具体方法有揉法和推法,揉是指用中指端按揉,每次约2分钟;推是指用双手拇指腹自膻中穴沿着前正中线从下向上推,缓慢而均匀,每次约2分钟。

  武峻艳

 
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